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Maithuna, che significa unione sessuale, è la parola di fantasia che indica la pratica quotidiana dell'amore tantrico. Il libro Sessualità e Spiritualità nel Tantra dice del Maithuna, se il rituale ha successo, è possibile raggiungere l'illuminazione in una sola sessione.
Il Maithuna coinvolge due persone, di solito voi e il vostro compagno o il vostro compagno tantrico. Il Maithuna è l'affermazione quotidiana dello scopo spirituale del rapporto, o l'espressione attiva del rapporto.
Si crea un'atmosfera gradevole e sensuale con incenso, candele e musica. Questa atmosfera deve essere costante. Se si usa l'incenso, se ne deve usare sempre il medesimo tipo. Entrambi gli amanti si lavano, condividono un pasto che consiste in una piccola quantità di carne, pesce, cereali e vino.
Parti del corpo della donna vengono unte con olio profumato, si ripetono Mantra e l'uomo eccita la donna con i preliminari. Quando la donna è eccitata, l'uomo la penetra ed essi continuano a fare l'amore seguendo uno schema ben preciso. In ogni istante è essenziale essere perfettamente consapevoli della divinità del proprio compagno e della sacralità dell'altro.
durante questo rapporto d'amore, i due si concentreranno sul circuito di energia esistente e indirizzeranno consciamente l'energia. Il rapporto è controllato e vi sono pochi movimenti. Il Maithuna deve essere eseguito tutti i giorni. Di solito dura un'ora, ma se non viene praticato quotidianamente si estende l'esperienza a due - quattro ore.
Nel Maithuna, entrambi i compagni sono acutamente concisi dalla divinità l'uno dell'altra. Hanno messo da parte le discussioni o i problemi quotidiani e dedicano quest'ora a onorare la divinità del loro rapporto. Il secondo potente elemento del Maithuna è la concentrazione cosmica sul circuito di energia (prana). Questa energia è ciò che trasforma realmente la nostra coscienza. Non è di secondaria importanza l'effetto potente che essa avrà sul risveglio della Kundalini. Nella normale meditazione solitaria dal punto di vista fisico abbiamo solo la nostra energia a cui attingere e da usare per trasformare la nostra coscienza. Nel Maithuna abbiamo due risorse di energia fisica in più: l'energia proveniente dalla persona amata e l'energia che si crea dalla coppia (l'unione del maschile e femminile).