Se senti di non essere più innamorato come nella fase iniziale del rapporto, oppure se da tempo vivi una relazione e il fuoco iniziale si è affievolito, puoi immergerti nuovamente nel passato per riprovare quelle sensazioni che davano i brividi. ritorna nella tua memoria al periodo in cui eri innamorato del partner:
- Come vestivi quando sapevi che vi sareste incontrati? Che prufumo sceglievi?
- Come guardavi la tua donna?
- Come baciavi?
- Come ti avvicinavi a lui/lei?
- Ti ricordi ancora il tuo respiro? Era disteso e ampio?
- Respiravi con il petto o con la pancia?
- Che cosa provavi per lui/lei?
- Che cosa pensavi tenendo il partner tra le braccia?
Leggendo queste domande, probabilmente ti sarai dato delle risposte. Ora soffermati sull'atteggiamento che hai riconosciuto come il più vicino a quello che sentivi allora o che ritieni più importante. Se, per esempio, è stato il modo in cui ti sei avvicinato a lui o a lei, prova a descriverlo (meglio se su un diario o su un foglio di carta). Puoi cominciare dallo sguardo, dalla velocità con cui ti avvicinavi o dai movimenti delle braccia. Mentre riaffiora dalla memoria, cerca di descriverlo in ogni particolare, poi di mimarlo: imita il respiro, ripeti i gesti e le parole. A questo punto, probabilmente, inizi ad avvertire, prima nella pancia e poi nel cuore, le stesse emozioni provate allora. La prima volta che ti sentirai pronto per farlo, o lo riterrai opportuno, potrai sperimentare insieme al partner quell'atteggiamento, quel gesto, quelle parole ritrovate. Non è assicurato che la fiamma, che fino a ieri sonnecchiava sotto le ceneri, diventi di colpo un incendio ma qualcosa succederà. Scoprirai che una parte di te desidera rivivere quei momenti, vuole riassaporare quelle emozioni, ma soprattutto, ti accorgerai che sei ancora capace di amare e di provare sentimenti per quella persona che stava diventandoti indifferente.
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